마그네슘 영양제의 효능과 혜택을 업그레이드하세요
마그네슘은 인체에서 중요한 역할을 하는 미네랄 중 하나입니다. 마그네슘 영양제의 효능은 다양한 건강 혜택을 제공하는데, 특히 스트레스 감소, 수면 개선, 그리고 면역 체계 강화에 기여합니다. 마그네슘의 기본적인 역할 마그네슘은 300가지 이상의 효소 반응에 필수적이며, 신경 및 근육 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 에너지 생산, 단백질 합성, 그리고 DNA 합성에도 관여합니다. … 더 읽기